Тесты для учителей физической культуры
50. Какой метод, позволяющий наращивать физическую силу, является основным?Вариант ответа 1 - 1. Метод круговой тренировки с выполнением силовых упражнений на 8-10 станциях. Вариант ответа 2 - 2. Переменный метод, позволяющий варьировать интервалы отдыха между подходами к снарядам, менять вес и количество повторений. Вариант ответа 3 - 3. Метод повторного упражнения с использованием непредельных отягощений в упражнениях, выполняемых до отказа. Вариант ответа 4 - 4. Метод переменного непрерывного упражнения. |
Comments
| User name | Comment |
|---|
Русский